マインブログ
2016年3月15日 火曜日
ファスティング②
こんにちは！
スタッフの則竹です！
先週から始めたファスティングも、いよいよ明日が最後の断食になりました！
この、もう少しで終わるっていう時期が1番もどかしいです笑
初めて１週間断食をしてみて、1番びっくりしたことは、体温が異常に低くなることでした！
手先、足先がとても冷たく、何をするにも力が入らない感じで、階段とかを上がる度にぜーぜー言ってます笑
でも、やっぱり体が軽くなり、体内がすっきりしたので、やってよかったです♡
明日で断食が終わり、回復期を終えたら、普通に食べることができるので少しずつ断食中食べたかったものを食べていこうと思います！
今、鶏肉が食べたいので、美味しかった唐揚げの写真で締めます。笑
今週は毎日やっているので、何かあればお気軽にご相談くださいね！
スタッフの則竹です！
先週から始めたファスティングも、いよいよ明日が最後の断食になりました！
この、もう少しで終わるっていう時期が1番もどかしいです笑
初めて１週間断食をしてみて、1番びっくりしたことは、体温が異常に低くなることでした！
手先、足先がとても冷たく、何をするにも力が入らない感じで、階段とかを上がる度にぜーぜー言ってます笑
でも、やっぱり体が軽くなり、体内がすっきりしたので、やってよかったです♡
明日で断食が終わり、回復期を終えたら、普通に食べることができるので少しずつ断食中食べたかったものを食べていこうと思います！
今、鶏肉が食べたいので、美味しかった唐揚げの写真で締めます。笑
今週は毎日やっているので、何かあればお気軽にご相談くださいね！
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2016年3月14日 月曜日
ラーメン道中 18
こんにちは、院長の今野です。
三月は年度末で皆様も慌ただしい毎日だと思われます。
ホント色々とやる事だらけで追い込まれますよぇ・・・。
私はお陰様でようやくバタバタを乗り越え、少し気が抜けてる感じです。
束の間の休息ってやつですねぇ。四月に備え、充電です！！やっと遊べる・・・。
ここ最近は色々な所に出掛けたので、ラーメン道中のネタも増えております。
ブログもようやく書ける時間が出来そうなので、また紹介出来たらと思っております。
さて、今回は北野にある「蔵」さんです。ここは味噌ですねぇ。
ここは昔、私が北野に住んでる時からお世話になってた所で懐かしさもあり、味もしっかりしてます。
最近は昼休みに行くと、いつも休みでイジケて帰ってたんです・・・。
今回は久々にタイミングが合い、ラッキー！！味は相変わらずバッチグ～！（これも死語かな！？）
しかも気のせいか接客が気持ち良く、また行きたいなと思わせてくれました。
接客は重要なサービスであり、、私は大変重要視しております。
私は接客に興味があり、色々なお店に行って観察するクセがあります。
勿論、イイ所もあれば、悪い所も正直、残念ながらあります。そこから沢山の事が学べます。
ジャンルが違うから関係ないはないです。ある意味、ヒントの宝庫です。
そして、基準となり忘れていけない事は自分がお客さんだったらと考える事。
私は指名制の院で働いていた時にそこを常に意識しておりました。
仲のイイ人、気の合う人なら、誰だって話すのは簡単。誰でも出来る事に人は魅力を感じません。
苦手な方でもその方が何を求めているかを理解する事。
そして、その事を理解する事でその方とは実は気が合うなんて事も珍しくない事に気付いた時に
接客の醍醐味を感じました。けど、これって人付き合いでも同じ事が言えるんですよね。
私はサシ呑みが基準です（笑）
それらを考えれば、自ずと自分の足りない事が見えて来ます。まだまだ課題だらけですが・・・。
仕事は色々な人に影響を与えます。だから、しっかりやらないといけません。
その為に沢山の努力や経験は避けて通れません。失敗を恐れてたら何も出来ません。
チャレンジ出来たのにしない人生ほど空しい事はありません。時間は有限です。
シンドイ事もずっとではありません。逆にシンドイ事があるからこそ、日頃の有難味が分かるし、
周りへの感謝が生まれます。シンドイ事があるから成長するんだと思っております。
ですから、これからも逃げないで、ブッ通して行きたいですね。
そして、よりプロ意識を持って、しっかりやって行きますのでどうぞ宜しくお願い致します！
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2016年3月13日 日曜日
お菓子作り
おはようございます！スタッフの佐藤です。
3月に入ってもなかなか暖かい日が続きませんね(>_<)いつになったら春らしい気温になるのでしょうか…
先日、久しぶりに1日空いていたのでお菓子を作りました！簡単に短時間で出来るスコーンです。チョコレートなどトッピングをしようと思ったのですが、慣れてないお菓子作りで失敗したら嫌だったのでシンプルなものにしました(^_^;)
家族の分も作り、美味しいと言ってもらえたので作ってよかったです！時間がある時は違うお菓子作りに挑戦しようと思います。
23日の水曜日まで毎日診療していますので、いつでもご来院ください。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2016年3月12日 土曜日
会議
ども、院長の今野です。
一気に冬に逆戻りで、体調の方は如何でしょうか？
お湯割りが恋しくなりますねぇ・・・。
来週はまた暖かくなるみたいですから、この寒さも今だけだし逆に楽しみたいですね。
さて、三月となると患者様とお話してても、慌ただしさを感じます。
忙しいですよねぇ・・・。私も毎日、終電帰りで悲しくなります・・・。
ただ、来週には落ち着くので遊ぶぜ～！（ニヤリ）
遊びもあって、仕事もあってのＯＮＯＦＦがあって人生充実するもんと思ってます。（個人的見解ですからね）
遊びから色々なヒントもありますし、行き詰った時は特に息抜きは必要です！！（キッパリ）
さて、先日、私の所属する公益社団法人東京都柔道整復師会の正副支部長会議が立川で行われ、
会計担当の私は報告があり、出席して来ました。
にしても、一年間の会計整理は初めての事だし冗談抜きで大変でした・・・。
これも前任のＨ先生やＹ先生の支えがなければ決して出来る事ではなかったです。
会員皆のお金なので、責任重大で超プレッシャーでした、マジで。
ただ、このお陰で様々な事が勉強になり、成長させられたのは事実です。
人はやはり一人では生きていけない・・・。資料作りを嫌な顔せずしてくれた石井にも改めて感謝です。
アリガト～！素晴らしいスタッフにも囲まれ、私は幸せですね。
私がこうやって邁進出来るのも、石井を始めスタッフが私を支えてくれてるのは間違いありません。
自惚れて申し訳ありませんが、スタッフ各自が最高のお互いを思いやれるイイ仲間だと自負しております！
マイン鍼灸接骨院、今年で7年目になりますが、まだまだ発展途上です！
明日もセミナーで臨時休診になりますが、その分、還元致しますのでご安心下さい。
明後日から23日までは休みなく突っ走りますので、いつでもお気軽にご来院、お問い合わせ下さいね。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2016年3月11日 金曜日
温泉！
こんにちは、スタッフの石井です。
ここ数日の寒さは何なのでしょうか･･･
急激に気温が下がりましたね。
せっかく薄着になれたというのに
また冬物コートを引っ張りだしました^^;
この気温差で体調を崩される方が
多いそうです。太陽が出ないと
気持ちも落ち込みやすいですし
こういう時は心も体にもケアが必要です。
先日お花を貰ったので飾ってみました。
綺麗な花を見てると癒されますね(*'ω'*)
そして今週末、時間が出来たので
熱海に行ってきます！温泉！
急に寒くなると肩がこって^^;
しっかりほぐしてこようと思います♪
お湯もそうですが手足を存分に伸ばして
入れる温泉は良いですね。
熱海にはよく行くのですが
観光をしたことがあまりないので
楽しんでこようと思います♪♪
土曜日の診療時間が11時までとなり、
日曜日は休診になります。
間違えないようお気を付け下さい。
ここ数日の寒さは何なのでしょうか･･･
急激に気温が下がりましたね。
せっかく薄着になれたというのに
また冬物コートを引っ張りだしました^^;
この気温差で体調を崩される方が
多いそうです。太陽が出ないと
気持ちも落ち込みやすいですし
こういう時は心も体にもケアが必要です。
先日お花を貰ったので飾ってみました。
綺麗な花を見てると癒されますね(*'ω'*)
そして今週末、時間が出来たので
熱海に行ってきます！温泉！
急に寒くなると肩がこって^^;
しっかりほぐしてこようと思います♪
お湯もそうですが手足を存分に伸ばして
入れる温泉は良いですね。
熱海にはよく行くのですが
観光をしたことがあまりないので
楽しんでこようと思います♪♪
土曜日の診療時間が11時までとなり、
日曜日は休診になります。
間違えないようお気を付け下さい。
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