マインブログ
2024年6月20日 木曜日
梅雨と洗濯物
皆様こんにちは(^.^)
スタッフの沼沢です♬
早いものであっという間に６月ですね(о´∀`о)
今年もあっという間に半分過ぎてしまいますね...
(>_<)
皆様はいかがお過ごしですか？
天気予報では今週末から梅雨入りなんて話題がチラホラ...(^_^;)
沼沢家最大のピンチがやってくる季節です！！
雨が続くと、とにかく洗濯物が大変なんです（ ; ; ）
沼沢家は家族が多いので
１日×5人×洋服×バスタオル...
朝から75リットルの洗濯機を２回回します。
お天気が良ければ一日で乾きますが...
雨が降るとバスタオル１０枚部屋干し...なんて日もざらにあります(T . T)
梅雨のシーズンは常にエアコンの除湿機能をフル回転です...(~_~;)
電気代が年々高くなる昨今では梅雨のシーズンは電気代が三万近くいく事もあるんです(>_<)
子供達よ...巣立ってくれ...
と思いますが、やっぱり子供達が一緒に暮らすのは良いもんで...
就職している二人の娘も、大学生の息子も、もう少し一緒に居たいな〜と思う母心なんですよね...(^o^)
働いている娘二人からはお金も入れてもらっているので、母は梅雨時期はお天気情報を常に確認しなが洗濯物を干すわけです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
今日みたいな梅雨前の晴れている日は洗濯物がパリっと乾き気持ち良いです。
沼沢家の洗濯物情報をお伝えしましたが、
この季節の変わり目は
体調を崩しやすく、ギックリ腰の患者様が増えています。
日頃のケアやストレッチを忘れずに、ひどくなる前に
マインにご来院下さい♪
皆様ご存知かもしれませんが...
一カ月診療が空いてしまうと、再診療料がかかってしまいます。
お身体のメンテナンスも兼ねて、月に一度はマインに来て体調を整えて下さいね。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2024年6月13日 木曜日
〜繋〜
「キッカケになるには①」
昨日は娘の誕生日でした。
半休にしたので、
半休にしたからこそ、
娘とやるべきコトもやらなで！
特に娘の手首のガングリオンが
芳しくなかったので、
北野で評判が良いとお聞きしてた
八王子北野バリュー整形外科さんに
抜いてもらおうと受診してきました！
当院も開院してから、
15年目に入りましたが、
近場に整形外科がないコトが悩みで( ﾉД`)ｼｸｼｸ...
そこが今回のキッカケで、
竹内院長とも繋がれました！
とても親切で、私のお話も聞いてくれ、
ご高診依頼の許可も頂けました(^_^)v
より患者様に何かあった時に
よりお役に立てる事に
より地域貢献出来る事に
より私自身が喜びを感じます(^O^)／
何がキッカケになるか
分からないからこそ、
キッカケは改めて大切です＼(^o^)／
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2024年5月13日 月曜日
５月はお花畑
皆様こんにちは( ◠‿◠ )
あっという間にゴールデンウィークも終わり、５月も半ばになりますね(๑>◡<๑)
４０歳を過ぎた頃から
１日、１週間、1年が本当に早く感じる沼沢です(^_^;)
私事ですが...
５月で５０歳になりました
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
気持ちは、まだまだ二十歳の頃と変わらないのですが
身体はしっかり５０歳です。
あちこち痛みがあったり
健康診断をすれば、どこそこの数値が悪かったり...
だからこそ、５０歳を人生の折り返し地点と思い、
健康に気をつけていきたいと、改めて思いました。
まずは、食生活と運動から。
ハードな事は続かないので
マインでもお勧めの
朝ファスと、昇降運動を韓国ドラマ見ながら地道にやっております〜。
朝ファスの詳しいブログはまた次回にでも...
そして、誕生日は家族や友達から色々な花束や植木鉢を貰いました(^○^)
更に、５月の第二週は
母の日です。
子供達が成長して、母の日にお花を貰うようになりました。
誕生日と母の日で
我が家は只今お花畑中です♪
でも、家に花が沢山あるのは、気分が上がりますね〜
基本、観葉植物ばかりの我が家ですが、年に２回程お花畑になるシーズンがくるので、楽しみです( ◠‿◠ )
今は季節の変わり目で
腰や膝を痛める患者様が多くなっています。
皆様も無理せず、
あれ？何かちょっとおかしいな？と思ったら
早めの診療をして下さいね♪
では、今月も元気にお待ちしています
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2024年5月 9日 木曜日
49、そして15年目に向けて
こんにちわ、院長の今野です。
5月になりました、早いです。
お陰様でまた歳を1つ重ね、マインも15年目に向けて動き出しております。
34歳から始めて、ご存じの通りで色々な事がありました。
身体もアチコチ痛める度に、そこから学び、鍛え上げ、
失敗や身近の裏切り等から精神的にボロボロになっても、
どうしようかでなく、どうするかを考え、行動して来ました。
この期間でお袋が倒れ、支えられる側から支える側になり、
子供が逆に私の身の回りや自身の事も自身でほぼやる様になり、
支えられる様にもなり、大きな変化となりました。
ただ、どんな時もお互いを優先する思いやる気持ちは更に強まったと思います。
そんな環境だからそ、時間はより制限されるからこそ結果に拘り、動いてきました。
現場は勿論、他の分野でも任される立場にもなり、やはり立場がより自身を変えてくれました。
この14年間は常に自身の成長に拘り、あえてそういう環境に飛び込んで来たと思います。
成長に避けて通れない事は痛みやストレス。最初はキツイですが、慣れるモンです笑。
よく「ドSでしょ」と言われますが、名前からもドMかもしんないですね。
人生、ホント何が起きるか分かりません。だからオモロイな～と思えるか。
この14年間もアッと言うまでしたが、しっかり向き合うと後々、語れますしね！
まさか一人親となり、子供をワンオペで育てるなんて考えもしなかったし、
そこもしっかり父親業を全うしてると、幅がより広がりましたし、貴重な経験させてもらってます。
逆にあのまんまだったら、ここまで様々な気づきや成長もなかったから、改めて捉え方だと思います。
この歳になっても、まだまだ積極的に動きたいし、やりたい事だらけです！
50に向けて、より加速して行きますので、これからもヨロピコです！
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2024年4月25日 木曜日
はじめましてっ!!
ブログを読んで下さっているみなさま、はじめまして！
4月25日から働かせて頂くことになりました、
工藤です( ᴗˬᴗ)！
つい1ヶ月ほど前に県外から引っ越してきたばかりで
東京ってこんなのあるんだなーてまいにちきょろきょろしています笑
どこから引っ越してきたかは、、、
「んだ」←これがヒントになるかもです笑
趣味はお菓子作りとDIYで
カフェ巡りと旅行も好きです！
おすすめのお店や旅行ここオススメよ！ってところを
一緒にお話できたら嬉しいです＞ᴗ＜
マインのスタッフとしてご来院して下さる皆様と仲良くなれて、お話できるのを楽しみにしているのでぜひお気軽に話しかけてくださいね
まだまだ至らない点も沢山あると思いますが、
ポジティブ精神で頑張りますので
これからどうぞよろしくお願いしますっ
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