マインブログ
2020年2月17日 月曜日
吉祥寺ランチ♡
こんにちは！
スタッフの則竹です！
先日、吉祥寺でご飯を食べる機会がありました！
美味しいご飯がたくさん集まっている吉祥寺(*´ー｀*)
大きな公園もあり、動物園もあり、ジブリもあり。。
大好きな街です♡
祖母の家があったので、子供の頃からよく行っていたのですが、今回は初めてのお店に行きました！
今回のお店はNERORI（ネロリ）！
井の頭公園近くのイタリアンです！
お店もとっても可愛くて、テラス席もあるのでこれからの季節、とっても気持ち良さそう(^^)
メニューも面白く、牛と林檎のパスタだったり味を想像するのが面白い…！
則竹は牡蠣と柿のアーリオオーリオにしました♡
野菜たっぷりのプレートで、パンも付いているので最後まで味わえる＾＾
ずっとイタリアンが食べたかったので、美味しいパスタが食べられて大満足でした！
デザートにアフォガードまで食べ。笑
満たされたお昼ご飯でした〜♡
明日は午前:通常 午後3時〜7時までの受付になりますので、お気をつけください！（ミーティングの為）
※初診、再診の方は6時半までの受付になりますので、お気をつけください！
明後日は通常診療ですので、ご安心ください！
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2020年2月14日 金曜日
バレンタイン(*n´ω`n*)
こんばんは。スタッフの箭内です。
今日はバレンタインですね！！
我が家はバレンタイン…よりも主人の誕生日でもあるので、一応そちらメインです笑
うちの年頃の娘は、毎年何かしら作って、お友達と交換するのが恒例でしたが昨年、学校全体で集会が開かれ厳しく指導があったようで…笑
今年は『面倒だから作らない』と冷めたお言葉…
今は世間で言う〘友チョコ〙が主流みたいですよねー。男性同士でもあるとか…笑
私の時代も友チョコはありましたが、学校で禁止になる事もなく、堂々と交換してたんですが、最近は厳しいですねー(¯∇¯٥)
若い頃のバレンタインは一大イベントなのに…と少し寂しい感じがします。
今年はブラウニーを作りました。
ウチは人数が多いので、作った途端なくなります( ˃⌓˂ )
もっと味わって欲しいです…
冷めないうちから『まだー？もぅ食べていい？早くー』とあらゆる所から声がして、ラッピングどころではありません( ꒫ )
ムードゼロです笑
当日の今日は主人公が不在だったので、我が家は明日、バレンタインと誕生日会をします♡
明日、明後日は臨時休診となりますので、ご迷惑お掛けしますが、お気をつけ下さい。
１７日月曜日は通常診療ですので、ご安心下さい。
今日はバレンタインですね！！
我が家はバレンタイン…よりも主人の誕生日でもあるので、一応そちらメインです笑
うちの年頃の娘は、毎年何かしら作って、お友達と交換するのが恒例でしたが昨年、学校全体で集会が開かれ厳しく指導があったようで…笑
今年は『面倒だから作らない』と冷めたお言葉…
今は世間で言う〘友チョコ〙が主流みたいですよねー。男性同士でもあるとか…笑
私の時代も友チョコはありましたが、学校で禁止になる事もなく、堂々と交換してたんですが、最近は厳しいですねー(¯∇¯٥)
若い頃のバレンタインは一大イベントなのに…と少し寂しい感じがします。
今年はブラウニーを作りました。
ウチは人数が多いので、作った途端なくなります( ˃⌓˂ )
もっと味わって欲しいです…
冷めないうちから『まだー？もぅ食べていい？早くー』とあらゆる所から声がして、ラッピングどころではありません( ꒫ )
ムードゼロです笑
当日の今日は主人公が不在だったので、我が家は明日、バレンタインと誕生日会をします♡
明日、明後日は臨時休診となりますので、ご迷惑お掛けしますが、お気をつけ下さい。
１７日月曜日は通常診療ですので、ご安心下さい。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2020年2月13日 木曜日
思い込みの恐怖…
こんにちは！
スタッフの山川です！
タンパク質と言えば、代表的な物が「お肉」！
という事で、タンパク質摂取目的で先日、「とつぜん！ステーキ」…ではなくて…「いきなり！ステーキ」にて1人タンパク会！
夜遅めだったので、炭水化物である「白ごはん」は省き、ビタミンB群豊富な「ブロッコリー」も付け、お肉を美味しく頂く贅沢さ！
余談ですが…
なぜ、ブロッコリーを付けたかといいますと、ブロッコリーは緑黄色野菜の中でもタンパク質が一番多く(100gあたり4.3gのタンパク質)、タンパク質合成に必要なビタミンB群が多いからでもあります。
決して、好きではありませんが…（笑）
味も苦手なので、お肉の味でブロッコリーの独特な緑の味を誤魔化し、水で流し込むような食べ方^^;
当然、水もすぐになくなり、水をおかわりしようと目の前に置いてあったポットを片手にコップに注ぎ込む…
ん？ん？んんん？
注ぐ液体の色も匂いもおかしいぞ…
ミネラルなウォーターではない！！
これは、ステーキソース！！！！
あちゃ…やってもうた…
水を注ぐ時によく見かけるポットだったのと、表示のシールが向こう側を向いていたので注ぐまで気付かず。
もうお肉も食べ切ってしまったんですよ。。。
トホホ…
ソースの一気飲みはマネしないでくださいね！
明日は通常診療ですので、ご安心下さい。
スタッフの山川です！
タンパク質と言えば、代表的な物が「お肉」！
という事で、タンパク質摂取目的で先日、「とつぜん！ステーキ」…ではなくて…「いきなり！ステーキ」にて1人タンパク会！
夜遅めだったので、炭水化物である「白ごはん」は省き、ビタミンB群豊富な「ブロッコリー」も付け、お肉を美味しく頂く贅沢さ！
余談ですが…
なぜ、ブロッコリーを付けたかといいますと、ブロッコリーは緑黄色野菜の中でもタンパク質が一番多く(100gあたり4.3gのタンパク質)、タンパク質合成に必要なビタミンB群が多いからでもあります。
決して、好きではありませんが…（笑）
味も苦手なので、お肉の味でブロッコリーの独特な緑の味を誤魔化し、水で流し込むような食べ方^^;
当然、水もすぐになくなり、水をおかわりしようと目の前に置いてあったポットを片手にコップに注ぎ込む…
ん？ん？んんん？
注ぐ液体の色も匂いもおかしいぞ…
ミネラルなウォーターではない！！
これは、ステーキソース！！！！
あちゃ…やってもうた…
水を注ぐ時によく見かけるポットだったのと、表示のシールが向こう側を向いていたので注ぐまで気付かず。
もうお肉も食べ切ってしまったんですよ。。。
トホホ…
ソースの一気飲みはマネしないでくださいね！
明日は通常診療ですので、ご安心下さい。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2020年2月12日 水曜日
賀詞交歓会´20
ども～、院長の今野で～す。
最近はちょいちょいブログの間が空いてしまったり申し訳ないですm(__)m。
決してサボってる訳なく、仕事以外でも更に子供の卒園準備、そして入学準備とに追われる日々でもあります。（ごめんね、言い訳）
そんでも不足してる事も多々あり、今日も同級生のママさんにもフォローされっぱで頼りないダメ親であります苦笑（周りの優しさに感謝）
早いもんで後一か月半で卒園であり、出来る限り保育園行事も参加しておりますが、一つ一つの行事にシミジミします～。（泣いても笑っても～）
朝の送りだけはどんな状況でもチャリ乗ったり、車乗せて（最近は殆どが車だな笑）、時には歩いたりとやって来ましたが後々振り返ると、
その他愛のない出来事、会話等が何て尊い時間だったんだろうな～と感じます。（父娘にとって忘れられない時間ですよね）
個人的には悔いなくひとり親としての出来る事はやってきた自負があり、より周りの支えにも気づき（お袋、先生、周りの父兄の方々）、
子供だけでなく、私自身も成長させて頂いた後ちょいの保育園生活をこのまま悔いなく子供と過ごせたらと思ってます。（過ごすけど）
改めて親としての自覚を強烈に意識させてくれた貴重な時間であり、これから小学生になり更にその意識は強まると思いますが、
責任持って愛情持って育てる次第であります。（反抗期、上等です(笑)）
そんなでガキも育てば、マインも今年で丸10年が経つ訳で、アッと言う間の明るく、楽しく、激しく（どっかで聞いた事のあるフレーズですが）
過ごして来ましたが、毎年一月になると私の所属する公益社団法人東京都柔道整復師会の新春恒例の賀詞交歓会も今年も京王プラザホテルで行われ、
この会も10回目になるんですよね～、早いですよね～。（今日はシミジミばかりですね～）
こうやって過ごせる事に改めて周りに感謝、そして自身に対しても少しは思えて来ます。
今年もお偉いさん（各市の市長さん、医師会会長、議員さん等）が多くお越しになり、しっかり挨拶もさせて激励も頂き、盛大に行われました。
賀詞交歓会が終わるとより年明けも感じ、「さっ、やるぞ！」と気が引き締まるモンです。
ちょい古い話なってしまったんですが、そんなで気合い入ってまっせ～ってお話でした。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2020年2月 8日 土曜日
日本酒♡
こんにちは！
スタッフの則竹です！
先日、またまたおいしい日本酒を堪能してきました〜♡
今回は而今！！
とっても有名な日本酒ですよね！
前まではあまり見かけず、プレミア感があったのですが、最近はなんと京王ストアでも買えるようになっていました。笑
日本酒を売りにしている居酒屋さんにもほぼ置いてありますよね！
とっても飲みやすくて美味しいお酒なので、身近で買える、飲めるのはとっても嬉しい♡
則竹はまだ辛口の日本酒が苦手で、甘いものやフルーティーな日本酒が好きなので、初めて而今を飲んだ時は衝撃でした(^^)
最近はブログを読んでくださっている患者様が、美味しい日本酒やお酒をたくさん教えてくださるので、試したいものがたくさん！
食べることと飲むことが大好きな則竹からすると、とっても嬉しい情報です♡
日本酒ではないですが、この前行ったお店でびっくりしたのがビール×コーラ！！
ディーゼルという名前で、外国では結構メジャーなんだとか。。
飲んだら普通にコーラでした。笑
まだまだ知らないお酒がたくさんあって、初めて飲む度に楽しみです(^o^)
お勧めのお酒があったら、是非教えてくださいね〜！！
9日(日)は臨時休診になりますので、
お気をつけ下さい。(セミナーの為)
10日(月)は通常診療ですので、ご安心下さい。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
