マインブログ

2019年4月25日 木曜日

read book 33


カリメーラ、院長のイマノです。

にしても、今日の湿気とこの暑さはなんなんでしょう~。(冷房入れたくなります~)
今月上旬は10℃切ってたり、「寒~っ」て感じだったのにねぇ。(夜は特にねぇ)
これから一気に気温も上昇しそうですし、GWはお互いに体調管理に気をつけましょうね。

そう、気づけばGWも真近になって来ましたよ~。(不思議と毎年ほぼ仕事なのに何故か気分は上がります(笑)
ただ今年も三分の一が終わってしまうんですよねぇ。毎度ですが、まだ三分の一?もう三分の一?(焦らせてないですよ~)
ただ、どう考えるか。行動してますか?忙しい、疲れた等で大きなチャンスを逃してないでしょうか?
チャンスはいつまでもありませんし、自身で見極めなければなりません。(周りに振り回されない自己判断決断が必要かなぁなんて)
捉え方で物事のスピード、自身のしたい事、目標、目的が大きく変わってきます。
時間は有限です。そして期限もあると思ってます。(自分自身に対しては必ずありますよね)
限られた時間の中で何かを選択して、何かを捨てなければなりません。
そこで限られた時間の中で自身の最初に決めた目標が達成出来てるのか、その為にどんな状況でもやり通す計画を立てているか、
何となくではやり通すには厳しいし、やり通す覚悟があるかも決めて行動しなければなりません。(ここ重要だと思います、エンセリオ)
ここが曖昧だと自身の描く目標達成は些細な事で挫折して厳しいかと個人的には思います。(今は今しかなく、後ではないですから・・・)
分からないのであれば、紙に書き出すと頭の整理が出来ていいかもしれませんね。(意外におススメ~)
事前に計画を練っていれば、何かあっても上手く軌道修正して目的に近づけるのかななんて思ったりもしますし、
物事が広く見れて、集中する時に一気に集中できるんかな~と思います。(常に考えながら行動する事でしょうかねぇ)

さてさて、今回は私の所属する一般社団法人 日本距骨調整協会の代表 志水先生にも薦められた
お笑い芸人のキングコングの西野亮廣さんの「革命のファンファーレ」です。
テレビでしか観た事なく、初めて読んだ著書だったんですが、かなり時代の流れや先が見える方で
テレビでの観られ方と全然イメージが違い、物事の見方等にかなり勉強になり、他の著書も読まずにはいられません。
今後も増えて行きますので、待合室にも置いてありますから是非ご覧下さいね~。(絵本買わなきゃ)




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2019年4月23日 火曜日

下肢(下半身)の疲労骨折


こんにちは!
スタッフの山川です!

疲労骨折シリーズ第三弾!!

「下肢の疲労骨折」

スポーツにおける疲労骨折は上肢(上半身)の疲労骨折より、下肢の疲労骨折が多く、その中でも脛骨(すね)疲労骨折は最も頻度が高いです。

代表的な脛骨疲労骨折は、ジャンプ動作の繰り返しで起こる「跳躍型疲労骨折」とランニングの繰り返しで起こる「疾走型疲労骨折」があります。
更に「疾走型疲労骨折」では脛骨以外にも、足の甲の骨が疲労骨折する事もあります。
特にサッカー選手に多いのは、足の小指側の甲の骨が疲労骨折です。

いずれも保存療法が一般的ですが、難治性のものですと手術が必要とすることもあります。

そうならないために、日頃から運動後はストレッチ等のケアが必須ですし、少し痛みが出たら動きを止めるなどの対応も必要になってきます。

当院では、こういったケガのケアやリハビリも対応可能ですのでお気軽にご相談ください!

明日は臨時休診日(会議の為)になりますので、お気をつけください。

明後日は臨時診療(通常通り)致しますので、ご安心ください。

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2019年4月21日 日曜日

パンケーキ!

こんにちは!
スタッフの則竹です!

先日、お休みの日にパンケーキを作ってみました〜!

たまーにもーれつに食べたくなるパンケーキ。笑

前は炭酸水で作ったり、お餅を入れたりアレンジしましたが、今回はシンプルに!

レシピ通りに作りました〜(^^)

こんなに簡単だったっけ?と思うほど早く出来たので、一緒に焼きバナナも♡

グラニュー糖をまぶして焼くとキャラメリゼぽくなり、パリパリしていて美味しくなるんです(^^)♡

やっぱり朝ごはんをしっかり食べると1日元気でいれますね〜!

幸せな朝でした〜!!

明日も通常診療ですので、ご安心くださいね!



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2019年4月20日 土曜日

不思議なお話

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こんにちは、スタッフの菅 です。

桜ももうすっかり終わりですかね。
今年は特別お花見〜っと出かけることはありませんでしたが、入学式があったので、学校の満開の桜がとても印象的でした。

今日は本のご紹介(^^)
「ふしぎ駄菓子屋銭天堂」
小学3年生以上くらいの子供向けの本ですが、大人が読んでもとっても面白い本だと思います。
読み切りの短編のお話がいくつも入っていて、ふりがなもふってあるので、小さい子にも読みやすいと思います。

ふしぎな女主人が売るふしぎな駄菓子をめぐる、ふしぎなおはなし。

駄菓子がピンチを救ってくれたり、女主人の話をきちんと聞かなかったり、説明書を読まなかったばっかりにバチが当たってしまったり。

ちょっと教訓のあるお話もあって、ドキッとさせられたりもします。

大人があーしなさい!こぅしなさい!っていうよりも、本を読んで自分で感じるっていうのもいいかもしれませんね。

明日も通常診療ですので、ご安心ください。

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2019年4月19日 金曜日

ラーメン道中 56


ヤクシミズ~、院長のイマノです。

ここ最近GWが見えてきて無意識に意識してしまいますねぇ~。皆様もご予定は決まりましたでしょうか?
当院は2,3日以外(地方セミナー頑張って来ま~す。行くぜ~、関西!)はしっかりやりますので、この機会に是非体調管理して下さいね!
子供も新クラスに慣れ、遂に年長にもなり(ハエ~)、先生からも面倒見いいぞと思ったら、公文の宿題も上手くサボり始めたり(似てるな~(笑)、
色々と個性が出てきており、様々な発想に一緒に出掛ける事が楽しみになっております。(どこ連れてくかな~)

そんなで今年のGWは仕事の合間にチャリンコ練習は勿論、逆上がりのチェック(本人曰く出来ると!?ホントか!?)と
近場でもアチコチ行き廻り、平成最後そして保育園最後(誇張し過ぎだな)のGWを食ったり遊んだり満喫するぞ~。

子供にもしっかり体験し経験させてチェレンジさせて、何より沢山の失敗もして、そっから沢山の事を学んで欲しいもんです。(遊び大事)
危ないから~キツイからでやらせないんでなく、俺が知ってるから要らんでなく、しっかりフォローしてね。(怪我したら治してやりゃいい)
特に男親だけの限られた時間なんで如何に密度濃く真正面から向き合う事で子供の素直さも変わりますからねぇ。(品はないけど)
口だけで何もしない頭デッカチより、常に行動して学び取る性格になって欲しいもんです。(人生はチャレンジだ!って誰か言ってました)
私と一緒なんで女らしさは無理でも人としていい奴だったらいいでしょう。(子供はホントは見てて真似しますよね~)

そんなで父娘コンビの人気メニューはやっぱラーメン!旨いトコあったら、子供にも紹介したくなるもんです。
一杯のかけそばでもなく、少し前までは一杯のラーメンでありましたが、ここ最近は二杯のラーメンになりました。(デカくなったな~)

今回は少し前(いつだっけ位)に行った品川のラーメン屋でありましたが、待ち合わせしてて時間なく(確か駅近だった・・・)
突然入ったモンでお店の名前忘れてしまいました~。(味も・・・、シンプルな味だった気が・・・) 
歯切れの悪いオチでゴメンよ~m(__)m

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