マインブログ
2018年12月23日 日曜日
セミナーにて 37
グリュエツィ、院長のイマノです。
年末に向けて今年最後の3連休もクリスマス診療（コスプレしません）しておりますので、
痛み、少しでも違和感ある方は体調の方も少しでも改善して、スッキリ新年を迎えたいもんですね。（私自身も）
そんなで今年残りの予定をどう過ごすか、ってそんな日もないし、少ないからこそ今年をどう楽しんじゃうか。
そして来年に向けて、色々な方々から様々な刺激を忘年会から学んでおります！（私にとって呑みは重要な学びの場～）
今年も振り返ると様々な学びの場や様々な方々と出会え沢山の刺激を頂けました。感謝！
去年、体調不良や私生活で大きな変化もあり、殊更、周りへの感謝への思いは強くなったと思います。
よく言いますが、人間、シンドイ時、辛い時、苦しい時こそ、大きな成長ポイントがあると思ってます。
そこで人としての深さ、気づきがあると思ってます。どん底見る事で自身が掘り下がり、人の痛みも分かると思ってます。
簡単に言えば、ここで自身とトコトン向き合って飲み込んで乗り越えるか、周りを言い訳して乗り越えないか。（どっちかでしょ）
常に年々、強く思えるのは乗り越える事は決して一人でなく、周りの支えで乗り越えられるからこそ、こうやって満足した毎日を送れる事。
それに気づけなかった過去の自身の発言は穴が入ったらはいりたいってやつです。
この歳になっても素直に学べる喜び、この歳になってもアドバイス、注意して下さる諸先輩方々、
そして、この歳になってもやりたい、必要な事なら年甲斐もなく動ける事。
そうなってくると、より周りの為に何が出来るか自然と考えられる様にもなり、やるべき事は全うすべきもんになります。
人間、責任がなければ成長はありません。いつまでも自分の事だけなら、見える視野は狭い事。考え方の幅も自分だけなので狭まります。
その為にも何が必要でそれが自身だけでなく、周りにも必要な事なのかを考えて行動せんとなと思ってます。
今年も様々なセミナーで技術、知識でのレベルアップをさせて頂きましたが、
中にはこれはちょっと自分には違うかなと思い、それ以上踏み込まない事もあるのも事実です。
色々なご縁で知り合うキッカケになり、どうであれ一度はお会いしたい、お話してみたいのが私の性。（後は直感）
常にアンテナはバリバリに張ってありますから、やっぱまずは動いて自身でどう感じるかが大事だと思います。
皆様も初めてお会いする方が会ったらイメージと全然違う事があると思います。そのギャップも楽しめる余裕も持ち合わせていたいもんですね。
最近は技術、知識だけでなく、その方の考え方やプラスアルファが私の大きな参考になり、最近の楽しみになっております。
何でもですが、突き抜けた方の言葉や行動には何があってもブレない芯があり、説得力があり感嘆します。（スゲ～）
来年も少しでもそんな方々に一歩でも近づける様に前進していきますので、どうぞ宜しくお願い致します！
今年もあとちょいお互いに満喫しましょうね～。
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2018年12月22日 土曜日
毘沙門天
こんにちは、スタッフの菅です。
ラーメン屋さんは、院長お得意の分野ですが、あまりにも美味しかったので私も♫
豊田駅のイオンのすぐ近くの毘沙門天というラーメン屋さんに行ってきました。
よく通る道なのに、こんなところにラーメン屋さんがあるのもはじめは気がつかず、気づいてからもなかなか行く機会が作れないままでいました。
まるで小料理屋さんのような入り口ですが、やっぱりラーメン屋さんでした(^^)
鶏塩ラーメンを食べました。
透き通ったとってもきれいなスープ。
ゆずの香りがきいた、とっても美味しいラーメンでした！
ほかの種類のラーメンもまた食べに行きたいです。身近にもまだまだ行ったことのないお店がたくさんありますね〜！
明日も通常診療ですので、ご安心ください。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2018年12月21日 金曜日
結婚式♡
こんにちは！
スタッフの則竹です！
先日、とても大切なお友達の結婚式でした！
結婚式に出るのは初めてだったのですが、人前式だったので、神父さんの代わりに誓いの言葉を言う役を任されました！
お願いされた時は発狂。笑
その誓いの言葉は、新郎新婦のそれぞれの代表が出て、自分達で考えた文章を２人に問うというものだったのですが、これがなかなか難しい。。
何回も打ち合わせして、やっと納得いくものが完成っ！！
当日は新郎側も１人いてくれたので、そんなに緊張はしませんでしたが、リハーサルの時から既に泣き、本番の時も最後の文章を読むときに泣いてしまい。。笑
新郎新婦、どちらも大切なお友達だったので、心の底から感動しました！
開始からお開きまで、全部が２人らしい式で、本当にたくさんの人に愛されてるんだなぁと、見てて改めて嬉しくなっちゃいました(^^)♡
結婚式に出ると結婚したくなるという都市伝説が本当だったんだなーと実感。笑
もう一度あの日に戻りたいと思うくらい、素敵すぎる結婚式でした♡
明日も通常診療（9時〜14時まで休憩なし）ですので、ご安心くださいね！
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2018年12月19日 水曜日
read book 29
スラマッバギ、院長のイマノです。
ちょいと色々立て込んでしまい、ちょいと久々のブログ感があります。
にしても、師走ってのは何て早いんでしょうねぇ～。普段以上に加速感を感じます。
今年のイベントもクリスマスと大晦日（温泉が待ってるぜ～）とちょいと忘年会でおしまい。
大掃除はノーコメントで・・・。ちょいとやりゃいいでしょう。
後は残る仕事を精一杯やって、いい湯に浸かって今年も自身を労わりたいもんですな～。
今年は子供からどんな労わりの言葉があるでしょうか(笑)。（クリスマスプレゼント次第か・・・）
さ、今年最後の「read book」はやっぱこれでしょう。
今年は正直、上半期は地方も多くて移動時間でジックリザックザック読めましたが、
下半期はこっちが殆どで通勤時間しか取れず、あんま読めずに活字不足に陥っておりました。
来年はより活発にフットワーク軽く、あちこちに仕事でもプライベートでも国内外飛び回り、活字中毒になりたいもんです。
そして様々なモンを吸収して、皆様の少しでもお役に立てる事を提供出来たらと思っております。
そんなで今回は私のお気に入りの伊集院静氏著の「大人の流儀」シリーズ。
去年から見始めて、言葉の奥深さに人としての優しさ、暖かさを感じ、ハマっております。
まだまだ私が未熟でこういう境地になれない部分もありますが、そこがまた勉強になります。
ただ、人間が成長や思いやりをもてる様になるには様々な経験、むしろ辛い、悲しい経験等をしないと分からないのかもしれません。
そこで人としての深みが増すのかな～といつもこの本を読みながら感じております。
誰かが困ってる時にこっちから気づいて声をかけられる性格でありたいもんです。
これからも積極的に行動して様々な経験をして、いい歳の重ね方をしたいもんです。（なるべく大変なのは嫌だけど(笑)）
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2018年12月18日 火曜日
睡眠と入浴のメカニズム
こんにちは！
STAFFのヤマカワデス！
寒さが増してきて、体調不良を訴える方が増えております！
体調管理には「睡眠の質」と「入浴法」です！
患者さんとお話ししていると、しっかり入浴している方が多いので、とても良い事だと思います！
入浴は身体を暖めるだけでなく、良質な睡眠をする為にも必要な事です！
この二つは密接に関係しているのです！
スムーズに良質な睡眠に導く為の第一条件は、「就寝に向けて身体を副交感神経優位にスイッチオン」にしていくことです。
闘争モードの交感神経優位では、安心して眠りにつくように心身は設計されていません。
副交感神経優位にする為に42℃以下のぬるめの湯による入浴をお勧めいたします！
患者さんにお話を聞くと、大抵の方が40〜42℃設定で入浴されているとの事でした！
これ以上の温度ですと、熱過ぎて逆に交感神経優位になってしまいますので、ご注意を！
明日も通常診療ですので、ご安心ください。
STAFFのヤマカワデス！
寒さが増してきて、体調不良を訴える方が増えております！
体調管理には「睡眠の質」と「入浴法」です！
患者さんとお話ししていると、しっかり入浴している方が多いので、とても良い事だと思います！
入浴は身体を暖めるだけでなく、良質な睡眠をする為にも必要な事です！
この二つは密接に関係しているのです！
スムーズに良質な睡眠に導く為の第一条件は、「就寝に向けて身体を副交感神経優位にスイッチオン」にしていくことです。
闘争モードの交感神経優位では、安心して眠りにつくように心身は設計されていません。
副交感神経優位にする為に42℃以下のぬるめの湯による入浴をお勧めいたします！
患者さんにお話を聞くと、大抵の方が40〜42℃設定で入浴されているとの事でした！
これ以上の温度ですと、熱過ぎて逆に交感神経優位になってしまいますので、ご注意を！
明日も通常診療ですので、ご安心ください。
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