マインブログ
2017年6月 5日 月曜日
梅シロップ
こんにちは！ スタッフの菅です。
6月突入ですね！
不安定なお天気に体の不調を訴える方も増えてくる時期ですが、私は、6月になると楽しみにしていることがあります。
題にも書きましたが、それは梅シロップを作ることです！ この時期になって青梅が店頭に並び始めるとウキウキしちゃいます。
買って帰って、キッチンからほんのり梅の匂いがするのもとってもいい気分です。
私は毎年、青梅で梅シロップをつくります。
今年買った梅にはちゃんと作り方の紙もついていました。
1、青梅を洗って水気を拭き取り、竹串などでへたをとる。
2、ポリ袋などに入れて、口をしっかり結び、冷凍室で凍らせる。
3、凍った青梅と氷砂糖を交互に消毒した保存ビンに入れ、冷暗所に置く。
砂糖が溶けるまでは1日1回程度、ビンごとゆする。1週間ほどで完成！！
今まで、梅を一度凍らしてみたことがなかったので、今年はレシピのとおり凍らせてみようと思います。
できた梅シロップを炭酸水で割って飲むのが大好きです。この時期しか味わえない贅沢です〜！ 今から楽しみです！
本日、明日も通常診療ですのでご安心ください。
6月突入ですね！
不安定なお天気に体の不調を訴える方も増えてくる時期ですが、私は、6月になると楽しみにしていることがあります。
題にも書きましたが、それは梅シロップを作ることです！ この時期になって青梅が店頭に並び始めるとウキウキしちゃいます。
買って帰って、キッチンからほんのり梅の匂いがするのもとってもいい気分です。
私は毎年、青梅で梅シロップをつくります。
今年買った梅にはちゃんと作り方の紙もついていました。
1、青梅を洗って水気を拭き取り、竹串などでへたをとる。
2、ポリ袋などに入れて、口をしっかり結び、冷凍室で凍らせる。
3、凍った青梅と氷砂糖を交互に消毒した保存ビンに入れ、冷暗所に置く。
砂糖が溶けるまでは1日1回程度、ビンごとゆする。1週間ほどで完成！！
今まで、梅を一度凍らしてみたことがなかったので、今年はレシピのとおり凍らせてみようと思います。
できた梅シロップを炭酸水で割って飲むのが大好きです。この時期しか味わえない贅沢です〜！ 今から楽しみです！
本日、明日も通常診療ですのでご安心ください。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2017年6月 4日 日曜日
大掃除！
こんにちは、スタッフの宇田です！
友人が近々飲食店をオープンさせるという事で、手伝いに行ってきました。
今日は店舗の掃除です、しばらく使われていなかった様で埃が溜まってましたが、皆で掃除してだいぶ綺麗になりました。
オープンに向けて準備は他にもまだまだありますが、取り敢えずこの日はここまで。
働いた後はビールが美味い！
という事で毎度お馴染みの飲み会へ(笑)
冗談はさておき、近年飲食業界はかなり大変です、友人には是非頑張ってもらいたいと思います。
明日も通常診療になります。
友人が近々飲食店をオープンさせるという事で、手伝いに行ってきました。
今日は店舗の掃除です、しばらく使われていなかった様で埃が溜まってましたが、皆で掃除してだいぶ綺麗になりました。
オープンに向けて準備は他にもまだまだありますが、取り敢えずこの日はここまで。
働いた後はビールが美味い！
という事で毎度お馴染みの飲み会へ(笑)
冗談はさておき、近年飲食業界はかなり大変です、友人には是非頑張ってもらいたいと思います。
明日も通常診療になります。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2017年6月 3日 土曜日
GOOD MEETING
ども、院長の今野です。
ビールがより美味くなり、呑みの回数も増えるこの時期。
より仕事にも力が入りますねぇ～。BECAUSE、いい仕事をした後は美味いですから～。
今月から地方行きも始まり、よりドタバタして来ますが個人的には旅感覚も忘れずに
今年も地方の先生方といい出会いがあればと思っております。人生も旅も出会いの連続ですね～。
より美味い酒飲んで、これからの新たな刺激にワクワクっす！
さて、そんな中で先月、大好評でした７周年キャンペーン！ホント皆様、ご利用有難うございました。
これはアプリを会員登録して頂いた方限定でしたが、予想以上の反響でした！！
私自身は個人的にアプリを使う方ではなく不慣れでしたが、去年、大阪でのセミナーでお会いしたK社長さんと
お話させて頂いてから、考え方が一変しました。ホント出会いで人は変わるなと思いますし、考え方の幅も広がります。
よりこれからも積極的に足を運んで、様々な事を吸収して、より皆様に還元出来たらと思っております。
今年も大分を皮切りに、名古屋、大阪と続きますが非常に楽しみです。
さてさて、そんなでよりアプリを充実させる為に先日、アプリ専門のTさんにお越しなって頂き、
ミーティングを行い非常に有意義な時間を過ごさせて頂きました。
個人的に嬉しく思ったのは則竹と山川が積極的にTさんに話し掛け考えて、色々動いてくれた事です。
元々、二人にはアプリ班として任せてたのですが、より疑問点等も解決して二人で話し合ってる様子を
見てると頼もしさを感じ、安心感があります。今後は大いに期待ですね！（二人にはプレッシャーかな(笑)。
このミーティングではホント様々な気づきがあったので、これからより活用しやすいアプリになりますので
期待して下さいね。早く仕上がる様により二人にけし掛けて下さいね(笑)。
人は立場が替わると大変ではありますが、私も日々そうであり、その事でより成長すると思っております。
これは避けられないし、次のステップには乗り越えなければならない事と考えております。
これからも少しずつですが、スタッフ一人ひとりが自分の役割を認識しつつ、皆で協力し合い、
全員で成長出来る職場作りが出来たらと思っております。
その為に時にはお見苦しい所もあるかもしれませんが、温かい目で見守って頂けると幸いです。
私を含め、日々一ミリでも成長しようと意識して行動しておりますので、宜しくお願い致します。
明日は臨時休診になり、今月はその他も不規則な日程になってしまい申し訳ありません。
ホームページ、アプリ、休診表をチェックしてお間違えない様にご来院、お問合せ下さいね～。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2017年6月 1日 木曜日
関節痛が気になるなら「タフEX」を摂〜取！
こんにちは！
マイン鍼灸接骨院の仲間入りしてから早くも3ヶ月目に入りました、スタッフの山川です！
皆さんは「タフEX」というサプリメント(栄養補助食品)をご存知ですか？
マイン鍼灸接骨院に来院される方なら、目に入ったことはあると思います！
なぜなら…
入り口に置いてありますので(笑)
と言っても、中々気付かない方もいらっしゃると思いますので、ご紹介させて頂きます！
「タフEX」は簡単に言いますと、コンドロイチン・コラーゲン・ヒアルロン酸・グルコサミンという成分をバランス良く補えるサプリメントです。
そもそも、このカタカナばかりの成分は聞いた事はありますか？
☆各成分の役割☆
コンドロイチン・・・軟骨の水分を維持し、弾力性を与えています。血管の無い軟骨に水分及び栄養を運び入れ老廃物を排出します。
コラーゲン・・・たんぱく質の一種です。人間の体は、体重比で見ると約60%が水分、約20%がたんぱく質、約15%が脂肪、残りが無機質となっています。約20%あるたんぱく質のうち、その約30%をコラーゲンが占めています。体の基盤の役割です。
ヒアルロン酸・・・関節軟骨に多く含まれ、動きを滑らかにしたり関節に掛かる負荷に対してクッションの役割をしています。
グルコサミン・・・軟骨の主成分です。軟骨そのものを強化し、すり減っていく軟骨を修復したり再生を促したりします。
簡単に言いますと、上記の役割があります！
関節の動きにとても重要だというのが良くわかりますね！
ウンウン！！納得^^d
しかし、これらの成分は加齢とともに体内で生産しにくくなるため、不足していきます。
そうなりますと、栄養補助食品で補う必要があります。
不足すると、関節に様々なトラブルが起きるようになります。
関節炎などの症状を引き起こしてしまうと、関節が上手く動かなくなってしまい、関節痛が発症してしまう恐れがあります。
加齢に伴って膝関節痛が増えてくるのは、太ももの筋力低下も考えられますが、軟骨がすり減ってしまい骨と骨がぶつかって痛みが伴う事も原因の一つだと考えられます。
運動をして筋力をつけるだけでなく、栄養補給もして身体を整えていく事も大切です。
そういった理由から、当院では「タフEX」の販売も行っております。
「登録販売者(薬剤師以外に第二類医薬品・第三類医薬品が販売できる資格)」の資格を持った院長が経験上一番良いと思ったサプリメントなので、ご安心ください！
お気軽にスタッフまでお問い合わせください！
ちなみに、この立て掛け柱は僕が作りました(笑)
どうでもいいなんて、思わないでください〜
本日は休診日になりますので、お気を付けください。
明日は通常診療ですので、ご安心ください。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
