マインブログ
2019年8月24日 土曜日
薬膳レストラン
こんにちは！
スタッフの山川です！
前回のブログの続きという事で、漢方ミュージアムに隣接されている「薬膳レストラン」のご紹介です！
文字通り、薬膳を扱っているレストランなのですが、薬膳という事だけあって店内女性率95.5%！
要するに男性は私だけでした（笑）
まだまだ薬膳＝女性というイメージが強いんでしょうか？^^;
確かに、量もガツガツではないですし、肉！肉！肉〜！という内容でもないので、女性向きなのかもしれませんね！
ただ、健康面で言えばとても良かったですよ！
お米は玄米が使われてますし、野菜も栄養豊富ですし、結構お腹膨れますよ！
結局、炭水化物の量を急激に沢山摂取し過ぎると、血糖値が急激に上がり、その後急激に血糖値が下がるのですぐにお腹が空いたり、満腹感が得にくくなります。
確かに炭水化物はエネルギーになりやすいですが、血糖値の浮き沈みが激しいので、空腹・満腹のサイクルが激しくなり、お腹が空いてないのに何か食べてしまったりして、余計なカロリー摂取になりがちです。
そういった事を予防できるのも、満腹感を持続できるのも薬膳のオススメのポイントです！
明日が臨時休診になりますので、お気をつけ下さい。（セミナーの為）
明後日は通常診療ですので、ご安心下さい。
スタッフの山川です！
前回のブログの続きという事で、漢方ミュージアムに隣接されている「薬膳レストラン」のご紹介です！
文字通り、薬膳を扱っているレストランなのですが、薬膳という事だけあって店内女性率95.5%！
要するに男性は私だけでした（笑）
まだまだ薬膳＝女性というイメージが強いんでしょうか？^^;
確かに、量もガツガツではないですし、肉！肉！肉〜！という内容でもないので、女性向きなのかもしれませんね！
ただ、健康面で言えばとても良かったですよ！
お米は玄米が使われてますし、野菜も栄養豊富ですし、結構お腹膨れますよ！
結局、炭水化物の量を急激に沢山摂取し過ぎると、血糖値が急激に上がり、その後急激に血糖値が下がるのですぐにお腹が空いたり、満腹感が得にくくなります。
確かに炭水化物はエネルギーになりやすいですが、血糖値の浮き沈みが激しいので、空腹・満腹のサイクルが激しくなり、お腹が空いてないのに何か食べてしまったりして、余計なカロリー摂取になりがちです。
そういった事を予防できるのも、満腹感を持続できるのも薬膳のオススメのポイントです！
明日が臨時休診になりますので、お気をつけ下さい。（セミナーの為）
明後日は通常診療ですので、ご安心下さい。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2019年8月23日 金曜日
ラーメン道中 60
ども～、院長の今野です。
今週は超変則な日程でドタバタが続き、またもやブログが遅くなり申し訳ありません。
あちこち飛び回っており、ようやく落ち着いた・・・訳でなく合間見て書いておりま～す！
しかもナント最近はフェイスブック、インスタも再開しました～！
二階も無事にオープンしまして、より皆様方に必要な情報、知識をお届けしたいので
お暇な時、電車待ってる時、人と待ち合わせしてる時、夜、寝る時等々、お気軽に見て「いいね～」なんて
ポチッとして頂けましたら、幸いでありま～す！より今後に繋がりますので是非共、宜しくお願い申し上げます<m(__)m>
そんな感じで常にフル回転で動き回っておりますが、やはり体調管理には気をつけたいもんであります。
多少の我慢はありますが計画決めて動いていけば、シンドイ時は寝る、呑みたい時は呑む、遊びたい時は遊ぶ等々が
可能になり、それによりより仕事のモチベーションも上がり、毎日を刺激的に楽しく過ごせるもんです！
やっぱ人生、一回です。今は今しかありません。責任持ってやる事やってれば、どうせ生きてるなら楽しまきゃ損です。
確かに仕事のプレッシャーは半端ないですが、仕事の経験値が己を間違いなく大きくしてくれます。
そのプレッシャーを受け止めるか、逃げるかで自身の生き方にも影響される訳で、そこが人間的成長にも繋がると考えます。
常に呑み込んでやろうと受け止めてます。（ぶっちゃけは逃げだしたい事だらけですが、逃げるのは簡単であります。
後々にあん時に頭の微かでも自身で「逃げたな」とか「誤魔化した」とか思う自分が嫌なんで受け止めてしまいます。
やっぱり常にやりきった自分でありたいし、そうでなきゃ人に何か伝わる訳ありませんからねぇ）
ですが、こんな事を繰り返してると、その機会が自身の成長ポイントに気づき、最初はスンゲー嫌ですが、後々を考えると
このプレッシャーを実は楽しんでんかなと客観的に思える自分がい\ます。
なんで、今の自分は3年前の自身の行動の集大成でこうなってるので、3年後にはもっともっと進化したい自分でありたいんで、
様々なプレッシャーも自身の成長の栄養として呑み込んでやります。
そんなで先日もプロレス観戦前に食べた水道橋の「勝本」さんもペロりと平らげて参りました。（なんのこっちゃ）
何かお寿司屋さんみたいな雰囲気で印象的な店内でありましたが、ラーメン屋さんもホント色々ですね～。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2019年8月20日 火曜日
燻し！
こんにちは！
スタッフの則竹です！
先日、久しぶりに府中でご飯を食べました〜！
最近大分飲み屋さんが増え、金曜日の夜とか府中全体がとっても盛り上がっております。笑
せっかくなら新しいお店に！ということで調べ、「燻しや もっくん」というお店に！
名前からもう分かりますが、燻製屋さんです！
予約なしでしたがオープンしたて？だったのがすんなり入れました(^^)
店員さん、みんな元気がよいっ！！
驚いたのはメニューのほぼほぼが燻製なこと！笑
燻しやなのでそうなんだろうなと思いましたが、「燻製フレンチトースト」には爆笑でした。笑
初めての方にはサービスと出してくれた枝豆（もちろん燻製）が美味しすぎて、グッとお腹が減り。。
え！これ燻製にしたらどーなるの！？と気になるメニューの完全制覇♡笑笑
そしてお酒もたーくさんあって、お酒好きな人にはたまらないお店でした！
店員さんもみなさんフレンドリーで、たくさん話してしまいました笑
まだまだ開拓してないお店がたくさんあるので、時間みて行きたいと思います〜！
２１日、２２日が臨時休診（セミナーの為）ですので、お気をつけください。
２３日から通常診療ですので、ご安心ください！
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2019年8月16日 金曜日
サウスポーの日
こんにちは、スタッフの菅 です。
先日ふとネットを見ていたら、今日はサウスポーの日ですっということで、左利き用の商品が特集されていました。
8月13日はサウスポーの日なんだそうです。
私、うまれてからずっと左利きですが、初めてそんな日があることを知りました(^^)
左利き用のはさみ、カッター、携帯ケースなど、様々なものが紹介されていました。
そうそうこういうの欲しかった！っというものから、これって実は使いにくかったのか…っと気付かずに使っていたものなどたくさんあって、夢中でみてしまいました。
うちには左利き用のはさみがありますが、間違えて家族が使ってしまった時のガッカリには、申し訳なくなりますm(_ _)m
でも私、右利き用のはさみもちゃんと左で使えますよ！ 力をかける方向を逆にすればいいわけで…
ってこんなことを、普段からあまり考えずに対応してるから、左利きは器用とか言われるようになるんですかね？！
いろんな商品を試してみたいと思いました！
明日も通常診療ですのでご安心ください。
先日ふとネットを見ていたら、今日はサウスポーの日ですっということで、左利き用の商品が特集されていました。
8月13日はサウスポーの日なんだそうです。
私、うまれてからずっと左利きですが、初めてそんな日があることを知りました(^^)
左利き用のはさみ、カッター、携帯ケースなど、様々なものが紹介されていました。
そうそうこういうの欲しかった！っというものから、これって実は使いにくかったのか…っと気付かずに使っていたものなどたくさんあって、夢中でみてしまいました。
うちには左利き用のはさみがありますが、間違えて家族が使ってしまった時のガッカリには、申し訳なくなりますm(_ _)m
でも私、右利き用のはさみもちゃんと左で使えますよ！ 力をかける方向を逆にすればいいわけで…
ってこんなことを、普段からあまり考えずに対応してるから、左利きは器用とか言われるようになるんですかね？！
いろんな商品を試してみたいと思いました！
明日も通常診療ですのでご安心ください。
投稿者 マイン鍼灸整骨院 | 記事URL
2019年8月15日 木曜日
漢方ミュージアム
どうも、こんにちは！
スタッフの山川です！
暑い日々をお過ごしの皆さん！
8月も後半にさしかかりました！
暑さに負けずに乗り切りましょう！
しかし、エアコンは点けるなど、環境管理も忘れずに！
こんな暑い中、品川にある「日本堂 漢方ミュージアム」へ勉強も兼ねて行って参りました。
この場所は「漢方ミュージアム」というだけあって、漢方の事について勉強できたり、東洋医学の歴史を学べたり、実際に身体の不調な事で相談に乗ってもらい、自身に合った漢方薬まで処方してもらえます！
漢方に興味ある方、東洋医学に興味ある方は飽きない場所ですよ〜！
更に、薬膳レストランも併設されているので健康食・薬膳を食べたい方には大変オススメのレストランです。
場所も品川駅からすぐの場所にあり、オフィス街という事もあって、薬膳レストランも中々の混みようでした！
次回の私のブログで詳しくまたお話しますね！
明日は短縮診療（午前:通常通り 午後：3時～7時まで）
ですので、お気をつけ下さい。
スタッフの山川です！
暑い日々をお過ごしの皆さん！
8月も後半にさしかかりました！
暑さに負けずに乗り切りましょう！
しかし、エアコンは点けるなど、環境管理も忘れずに！
こんな暑い中、品川にある「日本堂 漢方ミュージアム」へ勉強も兼ねて行って参りました。
この場所は「漢方ミュージアム」というだけあって、漢方の事について勉強できたり、東洋医学の歴史を学べたり、実際に身体の不調な事で相談に乗ってもらい、自身に合った漢方薬まで処方してもらえます！
漢方に興味ある方、東洋医学に興味ある方は飽きない場所ですよ〜！
更に、薬膳レストランも併設されているので健康食・薬膳を食べたい方には大変オススメのレストランです。
場所も品川駅からすぐの場所にあり、オフィス街という事もあって、薬膳レストランも中々の混みようでした！
次回の私のブログで詳しくまたお話しますね！
明日は短縮診療（午前:通常通り 午後：3時～7時まで）
ですので、お気をつけ下さい。
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