マインブログ

2017年9月 1日 金曜日

喫煙について改めて考える!煙草が身体に及ぼす影響!

こんにちは!
スタッフの山川です!
気が付けばもう9月・・・

今年も3分の2が終わってしまいました・・・
あっという間に年末になってしまいそうですね・・・

さてさて、気分は9月に変えて!
表題でも触れましたが、喫煙について皆さんで共有しましょう!

前回のブログでも出てきたキーワード「生活習慣病」
文字通り生活習慣が大きく関与するこの疾患は「喫煙」も大きく影響します。
少し深く考える時間があっても良いと思います。

日本の喫煙者数は20%以上だそうですがそのうち、男性喫煙者数は女性喫煙者の約3倍にもなります!

男性の方が圧倒的に多いのですね・・・

喫煙は身体に様々な悪影響を及ぼします。
肺がん、心臓・血管障害(心筋梗塞や狭心症)、肺気腫。
やはり喫煙は身体に良くない事が改めてわかります。

特に女性の美にとって大きな弊害となります。

喫煙の弊害

・ビタミンCの破壊
→肌を老化させる活性酸素の増加

・コラーゲン、エラスチンの減少
→シワやたるみが増え、5~10年早く老化

・メラニン増加
→くすみやシミが増える

その他、歯周病になりやすい、薄毛や白髪になりやすい、白内障になりやすい、更年期を早めるといった事が報告されています。

改めて、喫煙について考えさせられます。

因みに、上記のリスクは喫煙者のみならず、副流煙によってもリスクはあるので、ご注意を!

副流煙を吸い続けるだけでも、肺がんのリスクは高まります!
「自分は吸っていないから大丈夫!」という訳にもいかなくなります・・・

健康促進を図る日本としては、完全分煙に分けたり、喫煙所を設けたりと対策を練っています!
見た目の問題だけでなく、健康面でも配慮しているんです!

ちなみに僕はタバコは吸わないです!!
僕が吸うのは新鮮な空気だけです(笑)

明日は通常診療(9時~14時まで休憩無し)になりますので、ご安心ください。
明後日は臨時休診日(セミナー参加の為)になりますので、お気をつけ下さい。

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投稿者 マイン鍼灸整骨院

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