マインブログ
2020年2月13日 木曜日
思い込みの恐怖…
こんにちは！
スタッフの山川です！
タンパク質と言えば、代表的な物が「お肉」！
という事で、タンパク質摂取目的で先日、「とつぜん！ステーキ」…ではなくて…「いきなり！ステーキ」にて1人タンパク会！
夜遅めだったので、炭水化物である「白ごはん」は省き、ビタミンB群豊富な「ブロッコリー」も付け、お肉を美味しく頂く贅沢さ！
余談ですが…
なぜ、ブロッコリーを付けたかといいますと、ブロッコリーは緑黄色野菜の中でもタンパク質が一番多く(100gあたり4.3gのタンパク質)、タンパク質合成に必要なビタミンB群が多いからでもあります。
決して、好きではありませんが…（笑）
味も苦手なので、お肉の味でブロッコリーの独特な緑の味を誤魔化し、水で流し込むような食べ方^^;
当然、水もすぐになくなり、水をおかわりしようと目の前に置いてあったポットを片手にコップに注ぎ込む…
ん？ん？んんん？
注ぐ液体の色も匂いもおかしいぞ…
ミネラルなウォーターではない！！
これは、ステーキソース！！！！
あちゃ…やってもうた…
水を注ぐ時によく見かけるポットだったのと、表示のシールが向こう側を向いていたので注ぐまで気付かず。
もうお肉も食べ切ってしまったんですよ。。。
トホホ…
ソースの一気飲みはマネしないでくださいね！
明日は通常診療ですので、ご安心下さい。
スタッフの山川です！
タンパク質と言えば、代表的な物が「お肉」！
という事で、タンパク質摂取目的で先日、「とつぜん！ステーキ」…ではなくて…「いきなり！ステーキ」にて1人タンパク会！
夜遅めだったので、炭水化物である「白ごはん」は省き、ビタミンB群豊富な「ブロッコリー」も付け、お肉を美味しく頂く贅沢さ！
余談ですが…
なぜ、ブロッコリーを付けたかといいますと、ブロッコリーは緑黄色野菜の中でもタンパク質が一番多く(100gあたり4.3gのタンパク質)、タンパク質合成に必要なビタミンB群が多いからでもあります。
決して、好きではありませんが…（笑）
味も苦手なので、お肉の味でブロッコリーの独特な緑の味を誤魔化し、水で流し込むような食べ方^^;
当然、水もすぐになくなり、水をおかわりしようと目の前に置いてあったポットを片手にコップに注ぎ込む…
ん？ん？んんん？
注ぐ液体の色も匂いもおかしいぞ…
ミネラルなウォーターではない！！
これは、ステーキソース！！！！
あちゃ…やってもうた…
水を注ぐ時によく見かけるポットだったのと、表示のシールが向こう側を向いていたので注ぐまで気付かず。
もうお肉も食べ切ってしまったんですよ。。。
トホホ…
ソースの一気飲みはマネしないでくださいね！
明日は通常診療ですので、ご安心下さい。
投稿者 マイン鍼灸整骨院
