コエンザイムQ10|様々な身体の症状を根本から治療する日野市のマイン鍼灸接骨院

マインブログ

2018年10月10日水曜日

コエンザイムQ10

こんにちは！
スタッフの山川です！

コエンザイムQ10は聞いた事ありますか？
Q10と言っても、質問が10個あるとかいう訳ではありません(笑)

コエンザイムQ10はビタミンと似た働きを持つ物質を含んでいます。
人間のエネルギー源になる物質(ATP)の合成するのに欠かせない補酵素であり、体内では、心臓、肝臓、腎臓に多く分布し、人間の身体の中に存在します。

コエンザイムQ10は、もともとは心筋機能を改善する薬として用いられてきました。
ビタミンEに近い抗酸化力があるとされ、老化を防止する効果即ちアンチエイジングに期待されています。

抗酸化作用を持つビタミンEやビタミンCと一緒に摂る事で効果が高まる事が期待されています。

若返りや肌に張りをもたせたり、虚血性心疾患のリスクを減らす事も期待できます！！

☆多く含む食品☆
イワシ
マグロ
牛肉
ピーナッツ
ホウレンソウ
カツオ
豚肉
卵
ブロッコリー

子供が苦手そうな食材が多いなと感じるのは私だけでしょうか？(笑)

明日は臨時診療(通常通り)致しますので、ご安心下さい。