体作り期間|様々な身体の症状を根本から治療する日野市のマイン鍼灸接骨院

マインブログ

2022年6月10日金曜日

体作り期間

こんにちは！
スタッフの臼井です。

最近は雨が続いてジメジメした日が続いてますね、、、
雨が降るたびに朝頭痛がするのがしんどいです。
それに比べて晴れる日は朝気持ちよく楽しく学校に登校できます。笑笑

この前に車を運転していたら小学1年生の子が手を上げて横断歩道を渡っているのをみて懐かしいなと思いながらその小学生の隣で手を繋いで歩いてる人を見たら私が小学生の時の児童館の先生が一緒に歩いていました。
私もその先生と2人きりで手を繋いで帰っていたのでエモさがすごく増してエモエモな気持ちになりました

最近私は夏に向けて絶賛体作りタイムとなっていて、食事制限と運動をして体を徐々に絞っています！
どうしても一年を通して冬よりも夏の方が運動したくなるんですよね。冬の方が体を絞りやすいのに冬は動く気になれないんです。グダグダしてしまいます笑。
中学・高校とバスケをやっていたので最近地元の友達を呼んでバスケをしています。
夏でも冬でも関係なく体を動かすのはとても気持ちいです！！

明日は通常診療（9時〜14時　休憩なし）
となりますのでお気をつけてください！