マインブログ

2021年2月 1日 月曜日

ラーメン道中(押切ver.)

こんにちは!
スタッフの押切です!

今日は院長のラーメン道中のタイトルのマネをして、私のラーメン道中を語りたいと思います!笑

私は、ラーメンは元々大好きなのですが、少し前から菜食に切り替えた為、最近はお肉を含んだものはほとんど頂いてなかったのです!が、ここ2週間くらい、ラーメン食べたいラーメン食べたいラーメン食べたいという呪文が毎日聞こえてきまして笑

何度も自問自答し、これはもう素直に自分の声に従おうと決意!!!
本日頂いてまいりました!笑

もうスイッチがオンになったら止まりません!ニンニクもたくさん入れちゃいました!笑
食べたいときに食べられることは、本当に幸せですね。。有難い!!!

ですが、食事は栄養バランスが、とても大切ですよね!
私が日頃から食事で意識をしていることは、消化しやすいもの、身体を冷やさないものを頂くことです^^!

特におすすめは「まごわやさしい」の食材です!
ご存知の方も多いかと思いますが、それぞれの食材を取り入れることで、疲労回復や骨を丈夫にしたり、コレステロールを下げる、老化防止などの様々な効果があるといわれています。

身体に取り入れるものは、エネルギーとして消費しやすく、きちんと老廃物としても排出しやすいものが好ましいですね!!

私も今日の分は、しっかり調整したいと思います!!笑

2月からのクーポンの中に腸活メニューも含まれておりますので、ぜひこの機会にお試しくださいねっ^^♪

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投稿者 マイン鍼灸整骨院

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