マインブログ

2018年10月 6日 土曜日

アサイー→奇跡のフルーツ!

こんにちは!
スタッフの山川です!

「アサイー」という植物を聞いたことありますか?
果実は「アサイーベリー」とも呼ばれています。

果実や果汁は、飲料やアイスクリーム、ゼリーなどの食品にも使われています。
果実の大部分は硬い種であり、可食部はわずか5%と言われていますが、その中に豊富な栄養素が含まれています。

この為、奇跡のフルーツ!などと呼ばれています!!

アサイーには、青紫色の色素成分であるアントシアニンが含まれています。

アントシアニン…聞き覚えありませんか?

私の前回のブログでご紹介したブルーベリーに含まれている成分です。
アントシアニンは、抗酸化作用や眼精疲労の回復に効果を発揮するとされていますが、アサイーにはブルーベリーの数倍のアントシアニンが含まれています!!

また、他にも鉄分、食物繊維、カルシウム、カリウム、ビタミン類、アミノ酸など、栄養素が多く含まれています!
美肌づくりにも効果的ですよ!


明日は臨時休診になりますので、お気をつけ下さい(セミナーの為)。
明後日は臨時診療(9時~13時まで休憩なし)致しますので、ご安心下さい。
9日(火)から通常診療ですから、ご安心ください。

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投稿者 マイン鍼灸整骨院

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