マイン鍼灸接骨院なら親身なスタッフがしっかりお身体をケアします

ウィッ～ス、院長の今野です。（馴れ馴れしくてすみません。ここはご愛嬌ということで(笑)。）

寒さも厳しくなり、ようやくウルトラダウンも購入出来て安心しております。（今年は茶！ど～でもいいですね。）
皆様も防寒対策はバッチリでしょうか？お互いに風邪には気をつけましょうね。
まだまだ今年も終わっておりません。2017年最後まで己の課題から逃げずに、
仮に乗り越えられなくとも来年にはイイ感じの流れで繋げたいもんですね。

さてさて、少し前の話になりますが、5連休のお話をしたいと思います。
連休前から、皆様にも色々なツッコミ(笑)を頂いておりましたが、バレバレでしたねぇ。
予想通りで日本には居てませんでした。皆様、さすがです！私の性格をよく理解して頂いております(笑)。

今年は皆様ご承知で体調を崩し、まともに夏休みも取れずに現場以外の仕事がストップしてしまい、
周りに多大なるご迷惑をお掛けしてしまいました。今、振り返ってもやるせなさの気持ちは変わりません。
そんな中でもこんな私に皆様の暖かいお言葉や行動のお陰で日々、快方に向かい、メラメラの気持ちが戻り
より前以上に皆様のお役に立てる様にギラギラしており、今は様々な事に動いておりますのでご安心下さいね。
その第一弾の新サービス「ツクツク！」も今月から始まり、お陰様で早速反響を頂いております。
ホームぺ―ジも作成中なので、気になる方はお気軽にお問い合わせ下さいね。ブログではこの素晴らしさは上手く伝えられません！
時間との戦いでもあり、小出し感覚で申し訳ありませんが、日々、一ミリでも前進したい気持ちは変わりません。
マインだからこそ出来る事に拘り、スタッフ結束しておりますので、温かい目で見守って頂けたら幸いです。

で、話が脱線してしまいましたが、この5連休中は唯一仕事のタイミングも一瞬間があり、
皆様の「少しは休みなよ～。」のお言葉にも甘えさせて頂き、遅めの夏休みとして勢いよく飛び立って来ました！
場所はこっから遠い遠～いカリブの「キューバ」！勿論、初めての国であります。
以前にも書きましたが、私の人生であの世までに行かねばならない国リスト（なんじゃそりゃ(笑)）に入っておりましたので、
この機会を逃さずに行って参りました。予想通りで私自身を大変鼓舞させてくれました。入国までが大変でしたが・・・。
（じゃ、行くなって言わんといてね(笑)）。まさかこんなにも早く行くとは思いもしませんでしたから、人生不思議なモンです。
一生懸命生きてれば、こうやってキッカケにもなるし道も拓けてきて面白いモンだなと思います。
さて、メインはキューバ革命の探索（サンタクララは遠かったけど、やっぱりゲバラ氏は偉大過ぎる！）、
世界一と言われる葉巻にラム酒、60年代から変わらない街並み、そしてキューバ人との触れ合い（子供がかなり人気者でやたら多かった笑）、
社会主義ですから、不自由なトコも少なくなかったですが（喜怒哀楽を味わせてくれるこの解放感はたまらない。）、
日常で忘れかけてる大事なモンを再認識させてくれる国でありました。当たり前は改めて当たり前でないという事でしょうな。
子供にもイイ教育になったと思います、深いなぁ(笑)。
昔から旅をする度に日常から離れて自分が何をしたいのか、どうしていきたいのか、これでいいのか等、様々な事を自問自答して
ゆっくり考える時間を与えれくれます。（移動時間も長いし、考える事もなくなり無意識に冷静になれるんでしょうね。）
これこそが私にとって何よりも最高に贅沢な時間だと思ってます。（宿はお湯も出なかったり、ベットが汚なかったり、安宿がまたいいんですねぇ。）
旅した時間はいつまでも色褪せません。むしろ、年数を重ねて行くうちに味わい深くなって来ます。（スルメみたいなもんです(笑)。）
若い世代の方には日頃から偉そうに(笑)よく言わせてもらってますが、やっぱり尚更、経験して来たからこそ思います。
時に短くてもいいから旅はした方がいいなと言う考えは開業しても全く変わらんなと思いました。
次はどこになるのやら・・・。そして、いつになるのやら・・・。

そんな訳で改めてこの時期に行かせてくれた周りには大変感謝致しております。今は充電完了でバリバリやっておりますんで、
年内29日まで、新年は4日から例年通りやりますので、今後ともどうぞ宜しくお願い致します！

こんにちは！
スタッフの則竹です！

先日、久しぶりに無印カフェに行ってきました！

新しくルシーニュが建ったおかげで、めでたく無印良品、無印カフェが府中に！！

無印良品は文房具や、洋服、コスメなど、前から幅広く利用していますが、無印カフェは聖蹟にしかないため、なかなか行けずにいました…

なので、府中に出来たと知った時は速攻向かいました。笑

無印良品で実際に売られてる商品や、その場で作っている珍しい食べ物がたくさん！！

品数だけ選んだら、組み合わせは自由なんです…♡

今回初めて選んだ椎茸のタタキが美味しすぎて、そのメニューがなくなる前にもう一回食べに行こうと思いました。笑

京王線沿いに２店舗あるので、お近くの方は是非行ってみてくださいね〜！！

明日は午前診療のみ（会議の為）になりますので、お気をつけ下さい！

こんにちは！
スタッフの菅です。

ここ数日、ブログのアップに不具合が生じた関係できちんとアップ出来ずご心配をおかけしました。
今日は、アップ出来ることを祈りながら…

今日は立飛アリーナに、アルバルク東京VSエヴェッサ大阪のバスケットの試合を見に行ってきました！

プロのバスケットの試合を見るのは初めてだったのですが、とってもおもしろかったです！
会場の音楽や照明もとてもこっていて、選手たちの動きに合わせてついついこちらの応援もあつくなり、ものすごいスピード感や繰り広げられる技の数々に魅了されました。
途中やハーフタイムで出てくるチアリーダーたちの演技もとってもすてきでした。

また機会があったら行ってみたいです！
向かいのららぽーと立飛にも沢山の人がいるのが見えて、気になったのですが、今日はお買い物の時間まではとれなかったので、今度はお買い物でも立飛に行ってみたいと思っています。

寒さも本格的になり、ギックリ腰の方が多く来院されています。
お身体の違和感などありましたら、明日も通常診療ですので、ご安心くださいね。

こんにちは！
スタッフの宇田です。
12月に入って本格的に寒くなってきましたね。
今年も残り１ヶ月をきって、忘年会や大掃除と忙しいですが

こんにちは！
スタッフの山川です！

過去3回続けてきた膝の傷害シリーズも本日がとりあえず最後となります・・・
まだまだ膝の怪我というのは数多く存在しますが皆さんが身近に起こりうる傷害をご紹介していきましたので、更に細かな傷害をご紹介する機会がございましたら、また書かせて頂きますね！

シリーズ最後の内容はランナーの方によく起こる「腸脛靭帯炎」。

聞いた事がある方もいると思います。
これはランナーのようによく走る方がなりやすいのです。

それはなぜか？

☆腸脛靭帯炎☆
太ももの外側に付着しています細かく言えば、。

「靭帯」と名前がありますが通常の靭帯とは異なり、
始まりは「大腿筋膜張筋」という筋肉から始まり、途中から靭帯に変わっているので、靭帯というよりは筋肉として扱います。

走る時は当然、膝の曲げ伸ばしの動作がありますがこの時に筋肉と膝の外側の骨が擦れあって摩擦を起こす事により、痛みが生じます。
膝がO脚の人や重心が足の小指側に掛かりやすい人が発症が多いです。

ランナーに多い怪我なので、「ランナーズニー」とも呼ばれています。
「ニー」とは膝の事です。

使い過ぎ(オーバーユース)が主な原因なので、安静にしていれば症状が軽快することが多いです。

しかし、日頃からケアとして、ストレッチやアイシングを行なっておくことが大切です！
安静にしても痛みが取れない場合は積極的に冷やす事をしてください！

明日は通常診療ですので、ご安心下さい。